已36歲的陳慧琳(Kelly)剖腹產(chǎn)子，休息6日就恢復產(chǎn)前纖瘦身材、還穿短裙及高跟鞋出院，讓人嘖嘖稱(chēng)奇。網(wǎng)絡(luò )流傳出讓她懷孕不發(fā)胖的神奇食譜，1日4餐包括牛奶、牛肉、魚(yú)湯、草莓、奶酪等。

　　臺灣“蘋(píng)果日報”消息，臺北營(yíng)養師趙強對此食譜表示肯定：“看來(lái)是均衡飲食的模式，只是熱量很低�！�

　　陳慧琳從懷孕到生產(chǎn)，期間媒體所見(jiàn)的她除后期肚子稍微隆起，其它包括手、腳部位都很纖細，臉部也不會(huì )像一般孕婦會(huì )浮腫，網(wǎng)絡(luò )最近流傳她的“生子不肥餐”食譜，早餐是脫脂奶、蛋白、麥片，午餐有牛肉、白飯、魚(yú)湯，下午茶是蘇打餅干、奶酪，晚餐則有蒸肉餅、白飯、草莓等。

　　記者拿這份食譜向營(yíng)養師詢(xún)問(wèn)，他說(shuō)雖有些食物分量沒(méi)標示，但有菜、肉、飯、水果，看來(lái)算營(yíng)養均衡，而且沒(méi)油炸食物，明顯熱量不高，但他也建議像Kelly這樣本身就瘦的媽媽?zhuān)骸安溉槠诳啥嗉?00卡熱量，大約是1碗白飯、2兩肉、1碗水果的分量�！彪m網(wǎng)絡(luò )有人質(zhì)疑她為何懷孕時(shí)沒(méi)飄出孕味，但以這份食譜來(lái)看，她確實(shí)有可能控制體重。