張家輝

　　“每天鍛煉六七個(gè)小時(shí)，一共練了9個(gè)月”   

　　“其實(shí)，我跟導演在聊劇本的時(shí)候，就已經(jīng)有點(diǎn)動(dòng)心了，所以暗地里去鍛煉，等到故事出來(lái)，我已經(jīng)開(kāi)始鍛煉好幾個(gè)月了�！痹陔娪啊都�戰》發(fā)布會(huì )現場(chǎng)，主演張家輝一被問(wèn)到海報上一身肌肉的來(lái)源時(shí)，一臉驕傲。他主動(dòng)透露自己為了這部影片，吃了不少苦，“每天鍛煉六七個(gè)小時(shí)，一共鍛煉了9個(gè)月�！� 

　　電影《激戰》中兩位男主演張家輝和彭于晏的身材問(wèn)題一直被影迷議論。因為在此前公布的人物版海報上，兩位的精壯肌肉令人咋舌，特別是早已年過(guò)40的張家輝兩塊胸大肌、六塊腹肌凹凸畢現得讓人覺(jué)得不可思議。有網(wǎng)友認為，以張家輝的年齡和彭于晏的身形要練成這身肌肉很難，因此質(zhì)疑兩人的海報是由別人的身體合成的傳言頓起�，F場(chǎng)再聽(tīng)此言，張家輝都瞪大了眼睛：“替身？哪有替身有這么漂亮的身材��？找不到的，所以我們都是真材實(shí)料，有硬貨的。就為了這副身材，我們付出了好多努力和汗水�！�

　　在剛剛過(guò)去的第16屆上海國際電影節上，這部由林超賢導演的《激戰》意外地獲得了最佳男女主角獎，張家輝獲得了最佳男主角，年僅10歲的馬來(lái)西亞小女孩李馨巧獲得了最佳女主角獎。這也是該電影節舉辦16年來(lái)獲獎年齡最小的女演員。張家輝拿影帝，是7個(gè)評審全票通過(guò)的，沒(méi)有一絲爭議。這也許證明了評委從張家輝的這身出眾的外形，就能判斷出一個(gè)演員的可塑性和職業(yè)精神。

　　飲食控制，張家輝說(shuō)吃的東西“狗都不會(huì )吃”

　　為了練出一身跟片中兩個(gè)人物在MMA(綜合格斗)上進(jìn)行格斗的專(zhuān)業(yè)運動(dòng)員的匹配外形，張家輝還為此斷了一根小拇指，“這都是舊聞了�！碑敱挥浾咴俅螁�(wèn)起時(shí)，他這樣回答，“拍這部戲的確是苦，但最后還是值得的。我的手指已動(dòng)過(guò)手術(shù)，也做過(guò)一些物理治療，但到現在還不能完全彎曲�！�

　　導演林超賢說(shuō)，張家輝本身脂肪少，所以要練成肌肉，在體能上挑戰很大。張家輝透露說(shuō)，自己每天除了要在健身房鍛煉之外，更要緊的是進(jìn)行飲食管制，“起初戒鹽、油、糖等，中段要每日食2至30個(gè)雞蛋白增加蛋白質(zhì)，差不多到拍攝前只食3日白飯，靠淀粉質(zhì)令肌肉膨脹。到最后階段要脫水，每次飲水都只是濕濕嘴角，將身體收干水分，令線(xiàn)條更凸顯�！�

　　聊到飲食控制，彭于晏直吐槽“吃的都是原始人的東西”，張家輝加了一句“狗都不會(huì )吃”。彭于晏這樣解釋說(shuō)“很多香的東西都不能吃，必須是不香的，所以才說(shuō)吃的是原始人的東西了�！�

　　彭于晏曾經(jīng)在《翻滾吧！阿信》中扮演過(guò)一個(gè)體操運動(dòng)員，但是《激戰》這部片子要訓練的角度不同，是“拍過(guò)最辛苦的�！彼�回憶，自己一開(kāi)始聽(tīng)到要“打拳”，覺(jué)得蠻好玩的，“后來(lái)看到家輝哥都鍛煉成這樣了，就覺(jué)得壓力不少�！辈贿^(guò)相比張家輝的斷指，彭于晏要好得多，“就是會(huì )有淤血，腫痛什么的�！�

　　彭于晏說(shuō)，第一次看到張家輝的時(shí)候，后者已經(jīng)練習很久了，所以自己都曾經(jīng)“偷流口水”。

　　“哥練的不是肌肉，是堅持和意志”

　　記者忙問(wèn)為何要練到這么恐怖，彭于晏笑答：“哥練的不是肌肉，是堅持和意志！”一旁的張家輝連連點(diǎn)頭：“不相信，你們也可以試試�！�

在當天的發(fā)布會(huì )現場(chǎng)，兩名主演戴上拳擊手套比劃起來(lái)。彭于晏說(shuō)，除了要塑造身份，最重要的還是要學(xué)習格斗的技巧。相對身體上的鍛煉，格斗技術(shù)的練習就難多了，想在這么短的時(shí)間里成為一名真正的格斗家是不現實(shí)的，但起碼他們做到了“樣子像�！逼鋵�(shí)，影片里和他們交戰的可都是職業(yè)拳手。結果其中一個(gè)職業(yè)選手在拍了3天之后就萌生退意，因為職業(yè)拳手即便正式比賽也只要集中精力拼個(gè)十幾分鐘就結束。但拍電影時(shí)一打就是十幾小時(shí)，而且同樣的高強度令這些專(zhuān)業(yè)拳手也喊苦喊累。

　　導演林超賢說(shuō)，《激戰》的劇本他早就寫(xiě)好了，只是愁苦于找不到演員：“誰(shuí)喜歡被這樣虐待呢？”沒(méi)想到，還真有。張家輝和彭于晏演出了無(wú)數場(chǎng)“被打殘”的戲，林超賢笑說(shuō)：“賺到了，現在居然還有那么傻的演員，而且還被我碰到了！”

　　兩位男主角為《激戰》傷痕累累，林超賢由衷感謝：“這部戲如果沒(méi)有他們，就算作為導演的我再有創(chuàng )作沖動(dòng)，都絕對拍不出來(lái)�！�  在此前的全國院線(xiàn)經(jīng)理的看片會(huì )上，現場(chǎng)收集的一百多份調查問(wèn)卷顯示，超過(guò)九成的院線(xiàn)經(jīng)理認為該片“5分，非常好�！薄都�戰》劇組將在8月初在全國多個(gè)城市舉辦看片會(huì )，屆時(shí)，張家輝們還將帶著(zhù)他們這身貨真價(jià)實(shí)的肌肉去跟觀(guān)眾進(jìn)行面對面的交流。