“寧可孤獨，也不違心。寧可抱憾，也不將就�！焙芏鄷r(shí)候這句話(huà)說(shuō)的是待人接物，說(shuō)的是感情。其實(shí)，生活的細節，也應該不將就，無(wú)論年輕與否，無(wú)論物質(zhì)如何，選擇不將就，才是對生活最認真的態(tài)度。而不將就的生活，最需純凈。如何享受純凈，來(lái)源于生活的各個(gè)細節。

吃有機的食物

愛(ài)純粹，不附加的食物

摘自自然，飽含露水與風(fēng)霜

卻極盡甘甜，讓人心安

只吸收純凈無(wú)負擔的營(yíng)養

每一天，都充滿(mǎn)活力和生命力

污染越來(lái)越嚴重，我們則更需

一份純粹的有機美食

延續我們珍貴無(wú)比的生命

聽(tīng)心靈的音樂(lè )

聽(tīng)見(jiàn)風(fēng)從耳邊飛過(guò)，觸到花落滿(mǎn)我的身體

感受著(zhù)撲面的香氣，在周遭游離與飄蕩

夢(mèng)中的一切，都來(lái)源于自然

你看到自己留在陽(yáng)光下歡樂(lè )的影子

你聽(tīng)到雨水擊打浪花的合拍聲響

你唱著(zhù)歌跑向神秘的森林深處

你在種滿(mǎn)花的窗臺上靜靜凝望

你在星空下的大海邊向往遠方的天空

你的夢(mèng)境，空靈、純凈

看向上的書(shū)籍

喧囂鼎沸后，書(shū)籍猶如甘冽、清明的雨露

停駐在繁雜的心頭，像一位哲人，給你講述生存哲學(xué)——淡泊與寧靜

不做浮夸的世人，追逐利益與虛榮

不學(xué)阿諛的小人，攀附高貴與富有

讓貪念默默蒸發(fā)在陽(yáng)光下，讓純凈靜靜揉進(jìn)在生命里

向上的書(shū)籍，是心靈最細膩的滋養

做健康的運動(dòng)

海岸線(xiàn)，沒(méi)入視線(xiàn)里

放空的心境下，靜待身體每一個(gè)細胞的舒展

面朝大海，靜好歲月，如此便好

徒步、瑜伽、登山，包括很多運動(dòng)

激烈的，靜止的，瘋狂的，

帶給我們濕潤的、放松的、細膩的不同感受

時(shí)而寧靜，時(shí)而澎湃

時(shí)而歡喜，時(shí)而悲傷

最終都化為身與心的純凈

睡生機的床品

60%的皮膚病源于床上用品

70%的人腳上會(huì )有真菌感染

醫書(shū)《十問(wèn)》：一日不臥，百日不復

人一生三分之一的時(shí)間都在睡夢(mèng)中度過(guò)

睡眠決定人的健康、精神和生活

英國詩(shī)人塞繆爾•泰勒•柯?tīng)柭芍握f(shuō)：

睡眠��！多么優(yōu)雅，全世界都鐘愛(ài)它。

馬克•吐溫說(shuō)：我除了睡覺(jué)和休息，從沒(méi)有其它的鍛煉。

達•芬奇說(shuō)：正如很好地度過(guò)一天帶來(lái)甜美的睡眠，充實(shí)的生命帶來(lái)幸福的死亡。

由此可見(jiàn)，力量，來(lái)源于睡眠的積蓄

好的睡眠，則源于純凈的環(huán)境

所以，我們需要安睡在——潔凈安心，美好松軟的床品上。