孩子永遠是父母的心頭肉，孩子的健康成長(cháng)時(shí)刻牽動(dòng)著(zhù)父母的心，但如何讓孩子健康成長(cháng)呢？
　　
　　睡眠是一種生理性保護，由于新生兒視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)均發(fā)育不完善，對外界的各種聲光刺激容易產(chǎn)生疲勞，所以睡眠時(shí)間長(cháng)。隨年齡的增長(cháng)，各系統發(fā)育逐漸完善，接受外界事物的能力和興趣也越強，睡眠時(shí)間也逐漸縮短。
　　
　　現代試驗表明，當人在睡眠時(shí)生長(cháng)激素分泌旺盛，這種生長(cháng)激素正是使小兒得以發(fā)育、功能得到完善的重要因素。所以說(shuō)嬰幼兒時(shí)代，多睡對生長(cháng)發(fā)育有限大的好處。但人與人之間都存在在個(gè)體差異，不能強求一致，相同年齡的孩子，每日睡眠時(shí)間可能會(huì )相差2~3個(gè)小時(shí)。
　　
　　另外，一些孩子在病后，特別是發(fā)熱性疾病熱退以后，機體需要恢復疲勞，睡眠時(shí)間可能會(huì )比平時(shí)延長(cháng)，這是機體的正常調節，經(jīng)過(guò)充足的睡眠，孩子的身體就會(huì )很快復原了。
　　
　　寶寶夜間哭鬧應對法有些小兒子夜間熟睡時(shí)突然哭鬧不休，是年輕的父母驚慌不安，不知所措。與其馬上匆匆忙忙上醫院，不如定下以來(lái)，認真仔細地進(jìn)行觀(guān)察，找出原因所在。
　　
　　引起小兒夜啼的最常見(jiàn)原因是非病理性的。比如饑餓、口渴、憋尿或尿布潮濕，過(guò)冷過(guò)熱、衣服過(guò)緊不適、蚊蟲(chóng)叮咬、尖銳的東西觸著(zhù)皮膚或睡臥姿勢不好，引起肢體疼痛麻木、呼吸困難等，找到了這些原因并及時(shí)除去，孩子就可以安靜入睡了。
　　
　　有些孩子雖然睡覺(jué)少，但精力旺盛，食欲良好，沒(méi)有一絲困倦的表現，那就不必擔心。如果孩子不但睡得少，而且白天精神萎靡，不愛(ài)活動(dòng)，那么做家長(cháng)的就應好好找一找原因，是因為環(huán)境吵鬧呢，還是床鋪被褥不合適，需要立即加以調整。給孩子選擇合適的被子，能給孩子帶來(lái)更香甜、健康的睡眠。
　　
　　嘉加夢(mèng)家紡的健康睡眠專(zhuān)家提醒大家：睡眠關(guān)系到孩子的智力發(fā)展、學(xué)習能力和身長(cháng)。選擇好的被子，讓孩子有個(gè)深度睡眠，給孩子健康成長(cháng)有非常大的幫助。有句話(huà)是這樣說(shuō)的：不要讓孩子輸在起跑線(xiàn)上，所以為了我們孩子的將來(lái)，選擇好的被子十分重要。