核心提示：隨著(zhù)夏季和雨季的來(lái)臨，空氣的濕熱給細菌創(chuàng )造了良好的生長(cháng)環(huán)境，如何才能抵抗細菌帶來(lái)的各種疾病傷害呢？
　　
　　隨著(zhù)夏季和雨季的來(lái)臨，空氣的濕熱給細菌創(chuàng )造了良好的生長(cháng)環(huán)境，因此這個(gè)季節里，只要稍微不慎，很容易拉肚子和感冒，這都是拜細菌所賜。如何才能遠離細菌的危害呢？MSNJAPAN撰文告訴網(wǎng)友：重視洗手注意衛生是關(guān)鍵！
　　
　　原則上來(lái)說(shuō)，大多數疾病的發(fā)病都是因為維生素感染造成的，如果想要有效預防疾病，那么預防微生物感染是非常重要的。
　　
　　如果在便后或者觸碰過(guò)馬桶后不洗手就去吃飯，從衛生角度來(lái)說(shuō)，這和直接舔馬桶沒(méi)有區別。但沒(méi)有洗手的結果就是，這些沾在手上的細菌很容易就通過(guò)食物進(jìn)入人體，引發(fā)微生物感染。
　　
　　如果公司里有人感冒了，如果這個(gè)人用手捂著(zhù)口鼻咳嗽或打完噴嚏之后沒(méi)有洗手，那么，附著(zhù)在手上的細菌就會(huì )附著(zhù)在鍵盤(pán)或者其他他摸過(guò)的地方，進(jìn)而可能傳染其他的人，導致感冒傳染。
　　
　　那么，如何洗手才是正確的呢？一般在醫療環(huán)境中，用肥皂洗碗手后還要用酒精消毒才能真正保證衛生，但一般我們的生活中飯前便后注意洗手就好，而且洗手的時(shí)長(cháng)應當保證，不要以為淋了水就算洗過(guò)了手。洗手應當充分利用除菌香皂或者洗手液，充分摩擦手部的每一個(gè)角落，尤其是指甲縫這種容易藏細菌的地方，才算是真正的洗手。
　　
　　另外需要提示的是，很多人的辦公桌和抽屜里長(cháng)期存有大量的物品，這些物品長(cháng)期囤積大量細菌，加上人們常用，碰觸的時(shí)候不可避免地會(huì )在手上沾上大量細菌，威脅人們的健康。因此，在自己身邊準備一瓶酒精，定期對抽屜和里面的物品進(jìn)行擦拭消毒是最明智的做法。