床墊的好壞不能以軟硬程度、材質(zhì)、價(jià)格來(lái)簡(jiǎn)單劃分，不同的個(gè)體差異致使不同的消費者有著(zhù)不同的需求。當前市場(chǎng)上出售的床墊常見(jiàn)的有彈簧、棕纖維、乳膠床墊三大類(lèi)，其中彈簧和棕纖維床墊占比較大。
　　
　　理想的床墊應該是軟硬適中，可以完美支撐住身體的每個(gè)部位。過(guò)軟或過(guò)硬的床都會(huì )破壞脊柱的自然生理弧度，單純的硬床或軟床都不好。另外，價(jià)格貴只是說(shuō)明品牌和品質(zhì)等有一定的保證，但不是越貴越好。每個(gè)人的年齡、體型不一樣，不是豪華或價(jià)高的就好，只有適合自己的才是最好的。
　　
　　消費者購買(mǎi)床墊應當“試躺”，時(shí)間最好在20分鐘以上，切身去感受床墊的軟硬程度，最好是軟硬適中。選擇適合自己睡眠姿勢的床墊，才是營(yíng)造良好睡眠的基礎。一張好的床墊，還要參考支撐度、耐用性、透氣性、面料等因素。買(mǎi)回床墊后，最好把外包裝拆除，晾幾天后再用。新買(mǎi)的床墊開(kāi)始使用以后，第一年需每隔三個(gè)月做上下面和前后方向的翻轉動(dòng)作，讓床墊每一部分都能均勻受力。有時(shí)間的話(huà)可以每周或每個(gè)月將床單拿掉數小時(shí)，并保持良好的通風(fēng)透氣，確保床墊經(jīng)常保持干爽、衛生。
　　
　　床墊產(chǎn)品都有自己的壽命，大概在10年左右，從健康的角度來(lái)說(shuō)，業(yè)內人士建議最好在使用5-7年進(jìn)行更換，因為使用過(guò)程中會(huì )有螨蟲(chóng)等細菌滋生，產(chǎn)品內部也會(huì )有潮氣產(chǎn)生，同時(shí)每隔7年人的骨骼也會(huì )發(fā)生不同的變化，可能原有的床墊已經(jīng)不能適應身體的變化。