枕頭的標準尺寸是多大
2014-7-15
枕頭尺寸以稍長(cháng)為宜，枕頭尺寸的長(cháng)度應夠睡眠翻一個(gè)身后的位置，成人枕頭尺寸一般為70cm-74cm。枕頭不易過(guò)寬，過(guò)寬則超過(guò)頭頸部關(guān)節，肌肉易緊張，以45——48cm為宜。
德國專(zhuān)家近日發(fā)現，該國傳統的80厘米×80厘米的正方形枕頭并不能夠使人放松地睡眠，反而會(huì )導致睡眠者肩部和頸部肌肉緊張。
德國耶拿大學(xué)整形外科和特別整形外科主治醫師延斯·安德斯在該國拜爾布倫市出版的今年第6期醫學(xué)雜志《 ApothekenUmschau》上撰文指出，長(cháng)寬各為80厘米和40厘米且內部填充物結實(shí)的枕頭比較好，因為這種枕頭可以為頭部提供支撐，并確保脊柱能夠保持其自然形狀。
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